からだに優しく

からだとこころに優しく過ごしたいなと書きはじめました。
手芸の事やわんこも出るよ。

体のコリ

先日、マルシェで指ヨガマッサージに興味を惹かれて、受けてきました。


結果

凝り過ぎ

指の先までこってますね


と。

・・・。全く自覚無し。

いえ、こっているのはわかっているけれど。


これだけ揉むと痛く感じません?

いえ、全く。


眼精疲労からも凝りが来ているらしく。

眼精疲労もね混成乱視? に老眼が入って、今まで普通につけていた眼鏡をかけてるのがしんどい。

そんなで裸眼でいることが増えたけど、裸眼でいるのも、だいぶ目の疲れを増す原因になってるんだろうなぁ。


ヒーリングはやってるけど、此れじゃ全然対応出来てないってことなんだろう(´・ω・`)


多分、懲りすぎてるのが普通って人は多いだろうから、対処法を考えたいと思います!