からだに優しく

からだとこころに優しく過ごしたいなと書きはじめました。
手芸の事やわんこも出るよ。

お酒はほどほどに

ついストレスがたまるとお酒に頼ってしまうというか、お酒が飲みたくなってしまいます。


350mlの一本で我慢すればいいものを
2本も飲んで翌日お腹を壊して、血が出て( ;∀;)
わかっているのにやめられない。


そういう気持ちをヒーリングすれば良いのですが、それよりも先に飲んじゃう。


しんどくなるのわかってるのにね。


でも、500mlが2本じゃなくなっただけましだと、ちょっと自分を慰めてみる。